GeKonnt Gesund

09 - Mehr als Regelschmerzen: Was sagt die Wissenschaft über Endometriose?

Fri, 27 Jun 2025 10:47:04 +0000

In dieser Folge beleuchten Maike und Valeria erste Anzeichen von Endometriose, mögliche Ursachen und den langen Weg zur Diagnose. Neben medizinischem Hintergrundwissen teilen Betroffene ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit Schmerzen, Arztbesuchen und ihrem Leben mit Endometriose.

Für diese Episode verwendete wissenschaftliche Literatur:

Agarwal, S. K., Chapron, C., Giudice, L. C., Laufer, M. R., Leyland, N., Missmer, S. A., Singh, S. S., & Taylor, H. S. (2019). Clinical diagnosis of endometriosis: A call to action. American Journal of Obstetrics and Gynecology, 220(4), 354.e1-354.e12. https://doi.org/10.1016/j.ajog.2018.12.039
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Zhu, X., Hamilton, K. D., & McNicol, E. D. (2011). Acupuncture for pain in endometriosis. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD007864.pub2
Zondervan, K. T., Becker, C. M., Koga, K., Missmer, S. A., Taylor, R. N., & Viganò, P. (2018). Endometriosis. Nature Reviews Disease Primers, 4(1), 9. https://doi.org/10.1038/s41572-018-0008-5

10 - Zwischen Forschung und Alltag: Welche Wege gibt es im Umgang mit Endometriose?

Fri, 27 Jun 2025 10:50:12 +0000

Wie kann man mit Endometriose leben – und vor allem: leben lernen? In dieser Folge betrachten Maike und Valeria verschiedene Behandlungsansätze – von medikamentöser Therapie über Operationen bis zu alternativen Wegen. Betroffene Patientinnen berichten, wie sie ihren Alltag meistern, was ihnen geholfen hat und welchen Herausforderungen sie gegenüberstehen.

Für diese Episode verwendete wissenschaftliche Literatur:

Agarwal, S. K., Chapron, C., Giudice, L. C., Laufer, M. R., Leyland, N., Missmer, S. A., Singh, S. S., & Taylor, H. S. (2019). Clinical diagnosis of endometriosis: A call to action. American Journal of Obstetrics and Gynecology, 220(4), 354.e1-354.e12. https://doi.org/10.1016/j.ajog.2018.12.039
Ameratunga, D., Flemming, T., Angstetra, D., Ng, S.-K., & Sneddon, A. (2017). Exploring the impact of endometriosis on partners: Endometriosis and partners. Journal of Obstetrics and Gynaecology Research, 43(6), 1048–1053. https://doi.org/10.1111/jog.13325
Armour, M., Hyman, M. S., Al-Dabbas, M., Parry, K., Ferfolja, T., Curry, C., MacMillan, F., Smith, C. A., & Holmes, K. (2021). Menstrual Health Literacy and Management Strategies in Young Women in Australia: A National Online Survey of Young Women Aged 13-25 Years. Journal of Pediatric and Adolescent Gynecology, 34(2), 135–143. https://doi.org/10.1016/j.jpag.2020.11.007
Balan, A., Moga, M. A., Dima, L., Dinu, C. G., Martinescu, C. C., Panait, D. E., Irimie, C. A., & Anastasiu, C. V. (2021). An Overview on the Conservative Management of Endometriosis from a Naturopathic Perspective: Phytochemicals and Medicinal Plants. Plants, 10(3), 587. https://doi.org/10.3390/plants10030587
Ballard, K., Lowton, K., & Wright, J. (2006). What’s the delay? A qualitative study of women’s experiences of reaching a diagnosis of endometriosis. Fertility and Sterility, 86(5), 1296–1301. https://doi.org/10.1016/j.fertnstert.2006.04.054
Bujard, M., & Trifyllis, J. (2021, März 11). Endometriose. DEXIMED – Deutsche Experteninformation Medizin. https://deximed.de/home/klinische-themen/gynaekologie/patienteninformationen/menstruationsprobleme/endometriose (abgerufen am: 08.03.2023)
Busacca, M., Fedele, L., Bianchi, S., Candiani, M., Agnoli, B., Raffaelli, R., & Vignali, M. (1998). Surgical treatment of recurrent endometriosis: Laparotomy versus laparoscopy. Human Reproduction, 13(8), 2271–2274. https://doi.org/10.1093/humrep/13.8.2271
Chapron, C., Marcellin, L., Borghese, B., & Santulli, P. (2019). Rethinking mechanisms, diagnosis and management of endometriosis. Nature Reviews Endocrinology, 15(11), 666–682. https://doi.org/10.1038/s41574-019-0245-z
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De Graaff, A. A., D’Hooghe, T. M., Dunselman, G. A. J., Dirksen, C. D., Hummelshoj, L., WERF EndoCost Consortium, Simoens, S., Bokor, A., Brandes, I., Brodszky, V., Canis, M., Colombo, G. L., DeLeire, T., Falcone, T., Graham, B., Halis, G., Horne, A. W., Kanj, O., Kjer, J. J., … Wullschleger, M. (2013). The significant effect of endometriosis on physical, mental and social wellbeing: Results from an international cross-sectional survey. Human Reproduction, 28(10), 2677–2685. https://doi.org/10.1093/humrep/det284
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Gao, X., Yeh, Y.-C., Outley, J., Simon, J., Botteman, M., & Spalding, J. (2006). Health-related quality of life burden of women with endometriosis: A literature review. Current Medical Research and Opinion, 22(9), 1787–1797. https://doi.org/10.1185/030079906X121084
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Nnoaham, K. E., Hummelshoj, L., Webster, P., d’Hooghe, T., de Cicco Nardone, F., de Cicco Nardone, C., Jenkinson, C., Kennedy, S. H., & Zondervan, K. T. (2011). Impact of endometriosis on quality of life and work productivity: A multicenter study across ten countries. Fertility and Sterility, 96(2), 366-373.e8. https://doi.org/10.1016/j.fertnstert.2011.05.090
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Schwartz, A. S. K., Gross, E., Geraedts, K., Rauchfuss, M., Wölfler, M. M., Häberlin, F., von Orelli, S., Eberhard, M., Imesch, P., Imthurn, B., & Leeners, B. (2019). The use of home remedies and complementary health approaches in endometriosis. Reproductive BioMedicine Online, 38(2), 260–271. https://doi.org/10.1016/j.rbmo.2018.10.009
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Soliman, A. M., Coyne, K. S., Gries, K. S., Castelli-Haley, J., Snabes, M. C., & Surrey, E. S. (2017). The Effect of Endometriosis Symptoms on Absenteeism and Presenteeism in the Workplace and at Home. Journal of Managed Care & Specialty Pharmacy, 23(7), 745–754. https://doi.org/10.18553/jmcp.2017.23.7.745
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Surrey, E. S. (1999). Add-back therapy and gonadotropin-releasing hormone agonists in the treatment of patients with endometriosis: Can a consensus be reached? Fertility and Sterility, 71(3), 420–424. https://doi.org/10.1016/S0015-0282(98)00500-7
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Viganò, P., Parazzini, F., Somigliana, E., & Vercellini, P. (2004). Endometriosis: Epidemiology and aetiological factors. Best Practice & Research Clinical Obstetrics & Gynaecology, 18(2), 177–200. https://doi.org/10.1016/j.bpobgyn.2004.01.007
Wang, C. C., Xu, H., Man, G. C. W., Zhang, T., Chu, K. O., Chu, C. Y., Cheng, J. T. Y., Li, G., He, Y. X., Qin, L., Lau, T. S., Kwong, J., & Chan, T. H. (2013). Prodrug of green tea epigallocatechin-3-gallate (Pro-EGCG) as a potent anti-angiogenesis agent for endometriosis in mice. Angiogenesis, 16(1), 59–69. https://doi.org/10.1007/s10456-012-9299-4
Winkel, C. (2003). Evaluation and management of women with endometriosis. Obstetrics & Gynecology, 102(2), 397–408. https://doi.org/10.1016/S0029-7844(03)00474-5
Yalçın Bahat, P., Ayhan, I., Üreyen Özdemir, E., İnceboz, Ü., & Oral, E. (2022). Dietary supplements for treatment of endometriosis: A review. Acta Biomedica Atenei Parmensis, 93(1), e2022159. https://doi.org/10.23750/abm.v93i1.11237
Young, K., Fisher, J., & Kirkman, M. (2015). Women’s experiences of endometriosis: A systematic review and synthesis of qualitative research. J_ournal of Family Planning and Reproductive Health Care, 41_(3), 225–234. https://doi.org/10.1136/jfprhc-2013-100853
Zhu, X., Hamilton, K. D., & McNicol, E. D. (2011). Acupuncture for pain in endometriosis. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD007864.pub2
Zondervan, K. T., Becker, C. M., Koga, K., Missmer, S. A., Taylor, R. N., & Viganò, P. (2018). Endometriosis. Nature Reviews Disease Primers, 4(1), 9. https://doi.org/10.1038/s41572-018-0008-5

11 - Grünes Wissen: Hilft uns Wissen dabei, klimafreundlicher zu handeln? #01

Thu, 23 Apr 2026 06:29:56 +0000

In dieser ersten von zwei Folgen widmen sich Tina und Miriam den Themen Klimawandelwissen und klimafreundlichem Verhalten. Was steckt hinter den beiden Begriffen und was haben sie mit Gesundheit zu tun? Mit diesen und weiteren spannenden Fragen sind Tina und Miriam in die Erfurter Innenstadt gegangen und haben Personen verschiedener Altersgruppen befragt. Seid gespannt auf die Antworten.

Erwähnte Projekte und Links zu weiterführenden Informationen:

PACE-Projekt: https://projekte.uni-erfurt.de/pace/about/
Skalen: Forschungsmethoden und Statistik (Sedlmeier & Renkewitz, 2025); Statistik und Forschungsmethoden (Eid et al., 2017); Forschungsmethoden & Evaluation (Döring & Bortz, 2016)

Für diese Episode verwendete wissenschaftliche Literatur:

Betsch, C., Geiger, M., Lehrer, L., Sprengholz, P., Temme, H., Tiede, K., & Jenny, M. A. (2025, May 23). Psychological foundations of climate action. https://doi.org/10.31219/osf.io/enkwy_v2
Eid, M., Gollwitzer, M., & Schmitt, M. (2017). Statistik und Forschungsmethoden: Mit Online-Materialien. 5.
Geiger: Geiger, S. M., Geiger, M., & Wilhelm, O. (2019). Environment-specific vs. general knowledge and their role in pro-environmental behavior. Frontiers in psychology, 10, 718.
Kaiser, F. G. (1998). A general measure of ecological behavior. J. Appl. Soc. Psychol. 28, 395–422. doi: 10.1111/j.1559-1816.1998.tb01712.x
Lehrer, L., Geiger, M., Sprengholz, P., Jenny, M. A., Temme, H. L., Shamsrizi, P., … & Betsch, C. (2024). Study Protocol of the Planetary Health Action Survey PACE–A serial cross-sectional survey to assess the general population’s readiness to act against the climate crisis in Germany.
Lehrer, L., Hellmann, L., Temme, H., Otten, L., Hübenthal, J., Geiger, M., … & Betsch, C. (2023). Kommunikation zu Klimawandel und Gesundheit für spezifische Zielgruppen.
Renkl, A. (2009). Wissenserwerb. Pädagogische Psychologie, 3-26.
Ünal, A. B., Steg, L., & Gorsira, M. (2018). Values Versus Environmental Knowledge as Triggers of a Process of Activation of Personal Norms for Eco-Driving. Environment and Behavior, 50(10), 1092–1118. https://doi.org/10.1177/0013916517728991
Wang, Y., Zhang, X., Li, Y., Liu, Y., Sun, B., Wang, Y., Zhou, Z., Zheng, L., Zhang, L., Yao, X., & Cheng, Y. (2022). Knowledge, Attitude, Risk Perception, and Health-Related Adaptive Behavior of Primary School Children towards Climate Change: A Cross-Sectional Study in China. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(23), 15648. https://doi.org/10.3390/ijerph192315648

12 - Grünes Wissen: Hilft uns Wissen dabei, klimafreundlicher zu handeln? #02

Thu, 23 Apr 2026 06:30:39 +0000

Mit dem Hintergrundwissen aus der ersten Folge beschäftigen sich Miriam und Tina in dieser Folge mit dem Zusammenhang von Klimawandelwissen und klimafreundlichem Verhalten. Dazu nehmen sie den aktuellen Stand der Forschung genauer unter die Lupe und zeigen, ob und wie das Klima und damit unsere Gesundheit durch mehr Wissen besser geschützt werden könnten.

Erwähnte Projekte und Links zu weiterführenden Informationen:

PACE-Ergebnisse: https://projekte.uni-erfurt.de/pace/topic/
Wissen auf Rädern: https://www.berlin4future.de/wissen-auf-raedern
KLIMA-KIT: https://www.klima-kit.de/
Die Klimakönner: https://www.bildungsserver-wald.de/die-klimakoenner
Klimanavigator: https://www.klimanavigator.eu/
klimafakten.de: https://www.klimafakten.de/

Für diese Episode verwendete wissenschaftliche Literatur:

Betsch, C., Geiger, M., Lehrer, L., Sprengholz, P., Temme, H., Tiede, K., & Jenny, M. A. (2025, May 23). Psychological foundations of climate action. https://doi.org/10.31219/osf.io/enkwy_v2
Di Giusto, B., Lavallee, J. P., & Yu, T.-Y. (2018). Towards an East Asian model of climate change awareness: A questionnaire study among university students in Taiwan. PLOS ONE, 13(10), e0206298. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0206298
Hornberg, C., Kemfert, C., Dornack, C., Köck, W., Lucht, W., Settele, J., & Töller, A. E. (2023). Politik in der Pflicht: Umweltfreundliches Verhalten erleichtern.
Lehrer, L., Geiger, M., Sprengholz, P., Jenny, M. A., Temme, H. L., Shamsrizi, P., … & Betsch, C. (2024). Study Protocol of the Planetary Health Action Survey PACE–A serial cross-sectional survey to assess the general population’s readiness to act against the climate crisis in Germany.
Lehrer, L., Hellmann, L., Temme, H., Otten, L., Hübenthal, J., Geiger, M., … & Betsch, C. (2023). Kommunikation zu Klimawandel und Gesundheit für spezifische Zielgruppen.
Rossmann, C. (2017). Gesundheitskommunikation: Eine Einführung aus kommunikationswissenschaftlicher Perspektive. In C. Rossmann & M. R. Hastall (Hrsg.), Handbuch Gesundheitskommunikation (S. 1–13). Springer Fachmedien Wiesbaden. https://doi.org/10.1007/978-3-658-10948-6_1-1
Ünal, A. B., Steg, L., & Gorsira, M. (2018). Values Versus Environmental Knowledge as Triggers of a Process of Activation of Personal Norms for Eco-Driving. Environment and Behavior, 50(10), 1092–1118. https://doi.org/10.1177/0013916517728991
Wang, Y., Zhang, X., Li, Y., Liu, Y., Sun, B., Wang, Y., Zhou, Z., Zheng, L., Zhang, L., Yao, X., & Cheng, Y. (2022). Knowledge, Attitude, Risk Perception, and Health-Related Adaptive Behavior of Primary School Children towards Climate Change: A Cross-Sectional Study in China. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(23), 15648. https://doi.org/10.3390/ijerph192315648

00 - Trailer

Wed, 16 Oct 2024 20:21:44 +0000

GeKonnt Gesund – der Podcast, in dem sich alles um Gesundheit auf wissenschaftlicher Basis dreht. Die Studierenden des Masters Gesundheitskommunikation (kurz GeKo) an der Universität Erfurt setzen sich mit unterschiedlichen Gesundheitsthemen auseinander und bereiten diese als Podcast-Folgen auf. Freut euch auf Themen wie Verschwörungstheorien im Klimakontext, Frauengesundheit, Organspende und vielem mehr. Viel Spaß beim Zuhören!

01 - Was macht der Klimawandel mit unserer Psyche?

Fri, 18 Oct 2024 09:44:20 +0000

Hat der Klimawandel einen Einfluss auf unsere Psyche? Kann Aktivismus die mentale Gesundheit verbessern? Damit beschäftigen sich Maike und Valeria in dieser Folge. Sie sprechen mit Yana von “Psychologists for Future” über Strategien, durch Engagement die negativen psychischen Folgen des Klimawandels besser zu bewältigen.

Für diese Folge verwendete Literatur:

Anderson, C. A. (2001). Heat and Violence. Current Directions in Psychological Science, 10(1), 33–38. https://doi.org/10.1111/1467-8721.00109
Australian Psychological Society (APS) (2007). Tip Sheet: Climate change - what you can do. Melbourne; 2007.
Charlson, F., Ali, S., Benmarhnia, T., Pearl, M., Massazza, A., Augustinavicius, J., & Scott, J. G. (2021). Climate Change and Mental Health: A Scoping Review. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(9), 4486. https://doi.org/10.3390/ijerph18094486
Hofmann, F.-H., Sperth, M., & Holm-Hadulla, R. M. (2017). Psychische Belastungen und Probleme Studierender: Entwicklungen, Beratungs- und Behandlungsmöglichkeiten. Psychotherapeut, 62(5), 395–402. https://doi.org/10.1007/s00278-017-0224-6
Kessler, R. C., Foster, C. L., Saunders, W. B., & Stang, P. E. (1995). Social consequences of psychiatric disorders, I: Educational attainment. American Journal of Psychiatry, 152(7), 1026–1032. https://doi.org/10.1176/ajp.152.7.1026
Lawrance, E. L., Thompson, R., Newberry Le Vay, J., Page, L., & Jennings, N. (2022). The Impact of Climate Change on Mental Health and Emotional Wellbeing: A Narrative Review of Current Evidence, and its Implications. International Review of Psychiatry, 34(5), 443–498. https://doi.org/10.1080/09540261.2022.2128725
Middendorff, E., Apolinarski, B., Becker, K., Bornkessel, P., Brandt, T., Heißenberg, S. & Poskowsky, J. (2017). Die wirtschaftliche und soziale Lage der Studierenden in Deutschland 2016. 21. Sozialerhebung des Deutschen Studentenwerks – durchgeführt vom Deutschen Zentrum für Hochschul- und Wissenschaftsforschung. Berlin: Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF).
Mortier, P., Auerbach, R. P., Alonso, J., Bantjes, J., Benjet, C., Cuijpers, P., Ebert, D. D., Green, J. G., Hasking, P., Nock, M. K., O’Neill, S., Pinder-Amaker, S., Sampson, N. A., Vilagut, G., Zaslavsky, A. M., Bruffaerts, R., Kessler, R. C., Boyes, M., Kiekens, G., … Vives, M. (2018). Suicidal Thoughts and Behaviors Among First-Year College Students: Results From the WMH-ICS Project. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 57(4), 263-273.e1. https://doi.org/10.1016/j.jaac.2018.01.018
Olesen, J., Gustavsson, A., Svensson, M., Wittchen, H.-U., Jönsson, B., on behalf of the CDBE2010 study group, & the European Brain Council. (2012). The economic cost of brain disorders in Europe: Economic cost of brain disorders in Europe. European Journal of Neurology, 19(1), 155–162. https://doi.org/10.1111/j.1468-1331.2011.03590.x
Schwartz, S. E. O., Benoit, L., Clayton, S., Parnes, M. F., Swenson, L., & Lowe, S. R. (2022). Climate change anxiety and mental health: Environmental activism as buffer. Current Psychology. https://doi.org/10.1007/s12144-022-02735-6
Statistisches Bundesamt. (2022). Psychische Erkrankungen wurden 2020 bei 18 % der Krankenhausbehandlungen von 15- bis 24-Jährigen diagnostiziert (No. 32). https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/Zahl-der-Woche/2022/PD22_32_p002.html

02 - Organspendeausweis: Braucht man ihn wirklich?

Mon, 25 Nov 2024 10:34:57 +0000

Wie stehen Menschen in Deutschland zur Organspende? Wie bekommt man einen Organspendeausweis und wie ist die Organspende in Deutschland geregelt? In dieser Folge beschäftigen sich Sabine und Anika mit dem Thema Organspende und geben einen Überblick über Zahlen und Fakten.

Erwähnte Links:

Für diese Folge verwendete Quellen:

Bartmann, M. (Mai 2023). Organtransplantation. Deutsches Referenzzentrum für Ethik in den Biowissenschaften. https://www.drze.de/de/forschung-publikationen/im-blickpunkt/organtransplantation
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. (2023b, 19. Dezember). BZgA – Informationen zur Organ- und Gewebespende. Organspende. https://www.organspende-info.de/
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. (2023c, 19. Dezember). Dokumentieren Sie Ihre Entscheidung zur Organspende. Organspende. https://www.organspende-info.de/organspendeausweis-ja-oder-nein/
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. (2023f, 19. Dezember). Gesetze und Richtlinien regeln die Organ- und Gewebespende. Organspende. https://www.organspende-info.de/gesetzliche-grundlagen/gesetze-und-richtlinien
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. (2023g, 19. Dezember). Gesetzliche Regelungen der Organspende: Die Entscheidungslösung in Deutschland und gesetzliche Regelungen in anderen europäischen Ländern. Organspende. https://www.organspende-info.de/gesetzliche-grundlagen/entscheidungsloesung/
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. (2023h, 19. Dezember). Statistiken zur Organspende für Deutschland und Europa. Organspende. https://www.organspende-info.de/zahlen-und-fakten/statistiken/
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. (2023k, 19. Dezember). Wichtige Voraussetzungen für eine Organspende sind Zustimmung zur Spende und Todesfeststellung. Organspende. https://www.organspende-info.de/organspende/voraussetzungen/
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. (2023l, 19. Dezember). Wissen, Einstellung und Verhalten zur Organ- und Gewebespende. Organspende. https://www.organspende-info.de/zahlen-und-fakten/einstellungen-und-wissen/
Bundeszentrale für politische Bildung (7. Februar 2022). Organspenderegelungen in Europa. Bundeszentrale für politische Bildung. https://www.bpb.de/themen/medien-journalismus/netzdebatte/285361/organspenderegelungen-in-europa/
BZgA-Studiendaten belegen allgemein positive Einstellung zur Organ- und Gewebespende. (2023). https://www.bzga.de/presse/pressemitteilungen/2023-03-09-bzga-studiendaten-belegen-allgemein-positive-einstellung-zur-organ-und-gewebespende/
Deutsche Stiftung Organtransplantation. (2023b, 19. Dezember). Aufgaben und Ziele. https://dso.de/dso/%C3%BCber-die-dso/aufgaben-und-ziele
Deutscher Ärzteverlag GmbH, Redaktion Deutsches Ärzteblatt. (2023). Organspende: Zahlen rückläufig, neue Debatte über Reform. https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/140252/Organspende-Zahlen-ruecklaeufig-neue-Debatte-ueber-Reform
GKV-Spitzenverband. (2023, 19. Dezember). Koordinierung (DSO): DSO-Budget 2023. https://www.gkv-spitzenverband.de/krankenversicherung/krankenhaeuser/transplantation/koordinierung_dso/koordinierung_dso.jsp#:~:text=Entnahmekrankenh%C3%A4usern%20sollen%20die%20durch%20die,00%20Euro%20je%20transplantiertes%20Organ.
Junge Helden e.V. (2023, 19. Dezember). OPT.INK - Das Organspende-Tattoo. https://junge-helden.org/optink
Kosfeld, C. P. (2020). Deutscher Bundestag - Organspenden: Mehrheit für die Entscheidungslösung. https://www.bundestag.de/dokumente/textarchiv/2020/kw03-de-transplantationsgesetz-674682
Statista. (2023a, 19. Dezember). Organtransplantationen - Gesamtzahl nach Organ bis 2022 | Statista. https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1026162/umfrage/gesamtzahl-von-organ-transplantationen-in-deutschland/
Statista. (2023c, 19. Dezember). T_attoos nach Altersgruppen 2021 | Statista_. https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1253983/umfrage/umfrage-in-deutschland-zu-tattoos-nach-altersgruppen/
Wüstenhagen, C. (2016, 29. März). Organspende: „Dieses Gefühl, nicht allein im Körper zu sein“. ZEIT ONLINE. https://www.zeit.de/zeit-wissen/2016/02/organspende-interview-david-wagner

03 - Organspende im Überblick: Was muss ich wissen?

Mon, 25 Nov 2024 10:36:09 +0000

Wann fand die erste Organspende statt und wie läuft diese heutzutage ab? Und warum ist es so wichtig, einen Organspendeausweis zu besitzen? Diese Fragen beantworten GeKos Sabine und Anika in dieser Folge.

Video-Empfehlung aus der Folge:

Organspende: Automatisch spenden oder aktiv entscheiden? | 13 Fragen | unbubble Video von Jan Böhmermann: https://www.youtube.com/watch?v=3_GiSWlULRo

Für diese Folge verwendete Quellen:

BAG, B. f. G. (2023, 19. Dezember). Transplantationsmedizin blickt auf lange Geschichte. https://www.bag.admin.ch/bag/de/home/medizin-und-forschung/transplantationsmedizin/transplantieren-von-organen-geweben-Zellen/geschichte-der-transplantation.html
Bundesärtzekammer (2022). Richtlinie gemäß § 16 Abs. 1 S. 1 Nr. 1: TPG für die Regeln zur Feststellung des Todes nach § 3 Abs. 1 S. 1 Nr. 2 TPG und die Verfahrensregeln zur Feststellung des endgültigen, nicht behebbaren Ausfalls der Gesamtfunktion des Großhirns, des Kleinhirns und des Hirnstamms nach § 3 Abs. 2 Nr. 2 TPG, Fünfte Fortschreibung. Deutsches Ärzteblatt Online. https://doi.org/10.3238/arztebl.2022.rl_hirnfunktionsausfall_02
Bundesärtzekammer (2018). Richtlinien zur Organtransplantation gem. § 16 TPG: Richtlinie gemäß § 16 Abs. 1 S. 1 Nrn. 2 u. 5 TPG für die Wartelistenführung und Organvermittlung zur Lebertransplantation. Deutsches Ärzteblatt Online. https://doi.org/10.3238/arztebl.2019.rili_baek_OrgaWlOvLeberTx20190924
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. (2023a, 19. Dezember). Ablauf einer Organspende und Transplantation: Für den Ablauf einer Organspende arbeiten viele Akteure eng zusammen. Organspende. https://www.organspende-info.de/organspende/ablauf-einer-organspende/
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. (2023b, 19. Dezember). BZgA – Informationen zur Organ- und Gewebespende. Organspende. https://www.organspende-info.de/
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. (2023d, 19. Dezember). Entnahme und Transport der Spenderorgane. Organspende. https://www.organspende-info.de/organspende/ablauf-einer-organspende/entnahme-transport/
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. (2023h, 19. Dezember). Statistiken zur Organspende für Deutschland und Europa. Organspende. https://www.organspende-info.de/zahlen-und-fakten/statistiken/
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. (2023i, 19. Dezember). Der unumkehrbare Ausfall der gesamten Hirnfunktion ist Voraussetzung zur Organspende. Organspende. https://www.organspende-info.de/organspende/hirntod/#:~:text=Hirntod%20hei%C3%9Ft%3A%20Wichtige%20Teile%20des,benennen%20den%20Tod%20des%20Menschen.
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. (2023k, 19. Dezember). Wichtige Voraussetzungen für eine Organspende sind Zustimmung zur Spende und Todesfeststellung. Organspende. https://www.organspende-info.de/organspende/voraussetzungen/
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. (2023l, 19. Dezember). Wissen, Einstellung und Verhalten zur Organ- und Gewebespende. Organspende. https://www.organspende-info.de/zahlen-und-fakten/einstellungen-und-wissen/
Bundesgesundheitsministerium (o.D.) Fragen und Antworten zum Thema Organspende. https://www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/praevention/organspende/faqs.html
BZgA-Studiendaten belegen allgemein positive Einstellung zur Organ- und Gewebespende. (2023). https://www.bzga.de/presse/pressemitteilungen/2023-03-09-bzga-studiendaten-belegen-allgemein-positive-einstellung-zur-organ-und-gewebespende/
Deutsche Stiftung Organtransplantation. (2023a, 19. Dezember). Ablauf einer Organspende: vereinfachte Darstellung. https://dso.de/organspende/allgemeine-informationen/organspende-in-deutschland/ablauf-einer-organspende
Deutsche Stiftung Organtransplantation. (2023b, 19. Dezember). Aufgaben und Ziele. https://dso.de/dso/%C3%BCber-die-dso/aufgaben-und-ziele
Die_ Techniker. (2022, 7. Juni). Organspende: Die häufigsten Irrtümer. https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/organspende/die-haeufigsten-irrtuemer-ueber-die-organspende-2022026
Institut_ für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen. (2022). Wie funktioniert die Leber? | Gesundheitsinformation.de. gesundheitsinformation.de. https://www.gesundheitsinformation.de/wie-funktioniert-die-leber.html
Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. (2023, 19. Dezember). Die Geschichte der Organspende - LZG. https://www.lzg-rlp.de/de/die-geschichte-der-organspende.html
Mythencheck Organ- und Gewebespende (2023, 19. Dezember). Hintergrundinformationen. Organspende. https://www.organspende-info.de/mediathek/hintergrundinformationen/
Stiftung Gesundheitswissen. (2020). Die Leber: großes Organ mit großer Wirkung. https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/koerper-wissen/die-leber-grosses-organ-mit-grosser-wirkung
Walter, U. (2020). Hirntodkriterium und Organspende: aktuelle neurowissenschaftliche Perspektive [Brain death criterion and organ donation; current neuroscientific perspective]. Bundesgesundheitsblatt, Gesundheitsforschung, Gesundheitsschutz, 63(12), 1519-1530. https://doi.org/10.1007/s00103-020-03245-1

04 - Beyond Tracking: Welche Rolle haben Zyklus-Apps in der sprechenden Medizin?

Mon, 16 Dec 2024 12:10:58 +0000

In dieser Podcastfolge tauchen Friederike und Anne in die Welt der Zyklus-Apps ein – digitale Helfer, die menstruierende Personen dabei unterstützen, ihren Zyklus besser zu verstehen. Dabei beleuchten sie nicht nur die grundlegenden Funktionen dieser Apps, sondern diskutieren auch deren Einfluss auf die Kommunikation mit Ärzt:innen und wie sie bei der Diagnose von menstruellen Erkrankungen unterstützen können. Neben persönlichen Erfahrungen teilen sie spannende Einblicke aus einem Interview mit einer Frauenärztin und gehen sowohl auf die Vorteile als auch die potenziellen Risiken wie Datenschutz und ungenaue Vorhersagen ein.

Für diese Folge verwendete Quellen:

Allgemeine Infos zur Menstruation

gesundheitsinformation.de (IQWIG). (2022, February 23). Wie funktioniert der weibliche Zyklus? gesundheitsinformation.de. https://www.gesundheitsinformation.de/wie-funktioniert-der-weibliche-zyklus.html
Mengel, V., & Ewert, K. (2020, April 3). Alles, was du über die Periode wissen musst. quarks.de. https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/alles-was-du-ueber-die-periode-wissen-musst/

Allgemeine Infos zu Zyklus-Apps

Frank‐Herrmann, P., Freis, A., Freundl-Schütt, T., Wallwiener, L.-M., Baur, S., & Strowitzki, T. (2021). Zyklus-Apps: Zur Verhütung, zum Kinderwunsch oder doch nur Menstruationskalender? Journal für Gynäkologische Endokrinologie/Österreich, 31(1), 19–24. https://doi.org/10.1007/s41974-020-00171-7
Frank-Herrmann, P., Freundl-Schütt, T., Wallwiener, L.-M., Baur, S., & Strowitzki, T. (2021). Familienplanung mit Zyklus-Apps – ein Update. Gynäkologische Endokrinologie, 19(3), 219–227. https://doi.org/10.1007/s10304-021-00391-w
Worsfold, L., Marriott, L., Johnson, S., & Harper, J. C. (2021). Period tracker applications: What menstrual cycle information are they giving women? Women’s Health (London, England), 17, 17455065211049905. https://doi.org/10.1177/17455065211049905

Zahlen zur Nutzung von Zyklus-Apps in Deutschland

Verbraucherzentrale Bundesverband. (2023, October 4). Zyklus-Apps: Großteil der Nutzerinnen ist Datenschutz wichtig | Verbraucherzentrale Bundesverband. https://www.vzbv.de/meldungen/zyklus-apps-grossteil-der-nutzerinnen-ist-datenschutz-wichtig

Zyklus-Apps in der Arzt-Patienten-Kommunikation

Broad, A., Biswakarma, R., & Harper, J. C. (2022). A survey of women’s experiences of using period tracker applications: Attitudes, ovulation prediction and how the accuracy of the app in predicting period start dates affects their feelings and behaviours. Women’s Health (London, England), 18, 17455057221095246. https://doi.org/10.1177/17455057221095246
Epstein, D. A., Lee, N. B., Kang, J. H., Agapie, E., Schroeder, J., Pina, L. R., Fogarty, J., Kientz, J. A., & Munson, S. A. (2017). Examining Menstrual Tracking to Inform the Design of Personal Informatics Tools. Proceedings of the SIGCHI Conference on Human Factors in Computing Systems. CHI Conference, 2017, 6876–6888. https://doi.org/10.1145/3025453.3025635
Hohmann-Marriott, B. E., Williams, T. A., & Girling, J. E. (2023). The role of menstrual apps in healthcare: Provider and patient perspectives. The New Zealand Medical Journal, 136(1570), 42–53.
Ko, S., Lee, J., An, D., & Woo, H. (2023). Menstrual Tracking Mobile App Review by Consumers and Health Care Providers: Quality Evaluations Study. JMIR mHealth and uHealth, 11, e40921. https://doi.org/10.2196/40921
Levy, J., & Romo-Avilés, N. (2019). “A good little tool to get to know yourself a bit better”: A qualitative study on users’ experiences of app-supported menstrual tracking in Europe. BMC Public Health, 19(1), 1213. https://doi.org/10.1186/s12889-019-7549-8
MacKrill, K., Groom, K. M., & Petrie, K. J. (2020). The effect of symptom-tracking apps on symptom reporting. British Journal of Health Psychology, 25(4), 1074–1085. https://doi.org/10.1111/bjhp.12459
Shea, A. A., Thornburg, J., & Vitzthum, V. J. (2023). Assessment of App-Based Versus Conventional Survey Modalities for Reproductive Health Research in India, South Africa, and the United States: Comparative Cross-Sectional Study. JMIR Formative Research, 7, e44705. https://doi.org/10.2196/44705
Stujenske, T. M., Mu, Q., Pérez Capotosto, M., & Bouchard, T. P. (2023). Survey Analysis of Quantitative and Qualitative Menstrual Cycle Tracking Technologies. Medicina (Kaunas, Lithuania), 59(9), 1509. https://doi.org/10.3390/medicina59091509
Zhaunova, L., Bamford, R., Radovic, T., Wickham, A., Peven, K., Croft, J., Klepchukova, A., & Ponzo, S. (2023). Characterization of Self-reported Improvements in Knowledge and Health Among Users of Flo Period Tracking App: Cross-sectional Survey. JMIR mHealth and uHealth, 11, e40427. https://doi.org/10.2196/40427

Spezielle Infos zu Endometriose und PCOS

Foster, C., & Al-Zubeidi, H. (2018). Menstrual Irregularities. Pediatric Annals, 47(1), e23–e28. https://doi.org/10.3928/19382359-20171219-01
WHO. (2023a, March 24). Endometriosis. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/endometriosis
WHO. (2023b, June 28). Polycystic ovary syndrome. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome

05 - Mehr Wissen, weniger Tabus: Wie kann Aufklärung über sexuell übertragbare Krankheiten gelingen?

Mon, 27 Jan 2025 11:55:44 +0000

In dieser Podcastfolge widmen sich Anne und Friederike einem oft tabuisierten, aber wichtigen Thema: sexuell übertragbare Infektionen (STIs). Die beiden fragen sich - wie kann Kommunikation helfen, Stigmata zu überwinden und das Bewusstsein für STIs stärken? Hierfür analysieren sie die erfolgreiche Kommunikationsstrategie der “LIEBESLEBEN”-Kampagne der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung und sprechen mit einer Expertin auch über die Herausforderungen.

Für diese Folge verwendete Quellen:

Allgemeine Infos zu STIs

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). (2024) Sexuell übertragbare Infektionen (STI) - Was ist das? liebesleben.de https://www.liebesleben.de/fuer-alle/sexuell-uebertragbare-infektionen/
Brockmeyer, N. H., Potthoff, A., Knebel-Brockmeyer, W., Köhler, B., Nambiar, S., Wach, J., Rodrigues Martins, T ., Uhrmacher, M., Schuppe, A.-K., Tiemann, C., Kasper, A., Basilowski, M., Kayser, A., & Skaletz-Rorowski, A. (2021). Sexualverhalten und Prävention sexuell übertragbarer Infektionen unter Berücksichtigung der SARS-CoV-2-Pandemie. Daten aus einem Versorgungszentrum für sexuelle Gesundheit und Medizin – WIR. Bundesgesundheitsblatt - Gesundheitsforschung - Gesundheitsschutz, 64(11), 1440–1451. https://doi.org/10.1007/s00103-021-03441-7
Haversath, J., Gärttner, K. M., Kliem, S., Vasterling, I., Strauss, B., & Kröger, C. (2017). Sexual Behavior in Germany. Deutsches Ärzteblatt international. https://doi.org/10.3238/arztebl.2017.0545
Hein, Dr. C., & Wagenlehner, F . M. E. (2018). Aktuelle Diagnostik und Therapie der sexuell übertragbaren Infektionen. Der Urologe, 57(12), 1436–1444. https://doi.org/10.1007/s00120-018-0803-3
Corsten, C., & von Rüden, U. (2013). Prävention sexuell übertragbarer Infektionen (STI) in Deutschland. Bundesgesundheitsblatt - Gesundheitsforschung - Gesundheitsschutz, 56(2), 262–268. https://doi.org/10.1007/s00103-012-1600-6

Epidemiologische Daten

Robert Koch-Institut (RKI). (2024). Infektionsepidemiologisches Jahrbuch meldepflichtiger Krankheiten für 2022. https://doi.org/10.25646/12213
European Centre for Disease Prevention and Control. (2021, März 10). Infographic: Sexually transmitted infections: a long-standing and ongoing threat for public health. https://www.ecdc.europa.eu/en/publications-data/infographic-sexually-transmitted-infections-long-standing-and-ongoing-threat
Bremer, V., Dudareva-Vizule, S., Buder, S., an der Heiden, M., & Jansen, K. (2017). Sexuell übertragbare Infektionen in Deutschland. https://doi.org/10.25646/6010

GeSiD (Gesundheit und Sexualität in Deutschland) Studie - Wissen und Kommunikation über STIs

Briken, P ., Dekker, A., Cerwenka, S., Pietras, L., Wiessner, C., von Rüden, U., & Matthiesen, S. (2021). Die GeSiD-Studie „Gesundheit und Sexualität in Deutschland“ – eine kurze Einführung. Bundesgesundheitsblatt - Gesundheitsforschung - Gesundheitsschutz, 64(11), 1334–1338. https://doi.org/10.1007/s00103-021-03433-7
Matthiesen, S., Dekker, A., von Rueden, U., Winkelmann, C., Wendt, J., & Briken, P . (2017). Sex survey research in Germany and Europe: Liebesleben (LoveLives): A pilot study into the sexual experiences, attitudes and relationships of adults in Germany. Bundesgesundheitsblatt, Gesundheitsforschung, Gesundheitsschutz, 60(9), 971–978. https://doi.org/10.1007/s00103-017-2598-6
Matthiesen, S., von Rüden, U., Dekker, A., Briken, P ., Cerwenka, S., Fedorowicz, C., & Wiessner, C. (2021). Wie gut ist das Wissen über sexuell übertragbare Infektionen in Deutschland? Bundesgesundheitsblatt - Gesundheitsforschung - Gesundheitsschutz, 64(11), 1355 1363. https://doi.org/10.1007/s00103-021-03319-8

Thema Stigmatisierung

Lee, A. S., & Cody, S. L. (2020). The stigma of sexually transmitted infections. Nursing Clinics, 55(3),295-305.
Röhm, A., Hastall, M. R., & Ritterfeld, U. (2019). Stigmatisierende und destigmatisierende Prozesse in der Gesundheitskommunikation. Handbuch der Gesundheitskommunikation: Kommunikationswissenschaftliche Perspektiven, 615-625.

Sexuelle Gesundheit laut WHO

World Health Organization (WHO). (2006). Defining Sexual Health: Report of a Technical Consultation on Sexual Health, 28-31 January 2002, Geneva. World Health Organization.

STI-Strategie der Bundesregierung

Bundesministerium für Gesundheit (BMG). (o. J.). BIS 2030 – Strategie zur Eindämmung von HIV, Hepatitis B und C und anderen sexuell übertragbaren Infektionen.
https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/publikationen/details/bis-2030-strategie-zur-eindaemmung-von-hiv-hepatitis-b-und-c-und-anderen-sexuell-uebertragbaren-infektionen.html

Liebesleben - Kampagnenstrategie

Schaller, S. (2021). Massenmediale STI-Präventionskommunikation der BZgA zwischen 2008 und

In D. Reifegerste & C. Sammer (Hrsg.), Gesundheitskommunikation und Geschichte: Interdisziplinäre Perspektiven (S. 17). Deutsche Gesellschaft für Publizistik- und Kommunikationswissenschaft e.V. https://doi.org/10.21241/ssoar.73192

Pott, E., & Lulei, V. (2012). „mach’s mit–Wissen und Kondom “ –die Kampagne zur Prävention von HIV und anderen sexuell übertragbaren Infektionen (STI) der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Sexuologie, 19(3-4), 105-109.

Interpersonale Kommunikation

Sexuelle Kommunikation zwischen Eltern und ihren Kindern fördert Prävention und reduziert riskante sexuelle Verhaltensweisen.

Peck, B. (2020). Parent-Child Sexual Communication and Sexual Risk: A Meta-Analytic Review. Theses and Dissertations. https://dc.uwm.edu/etd/2577
Coakley, T . M., Randolph, S., Shears, J., Beamon, E. R., Collins, P ., & Sides, T . (2017). Parent–youth communication to reduce at-risk sexual behavior: A systematic literature review. Journal of Human Behavior in the Social Environment, 27(6), 609–624. https://doi.org/10.1080/10911359.2017.1313149

Jugendliche, die intensiver mit dem/der Dating-Partner:in über sexuelle Themen kommunizieren, verwenden häufiger Kondome.

Widman, L., Noar, S. M., Choukas-Bradley, S., & Francis, D. B. (2014). Adolescent sexual health communication and condom use: A meta-analysis. Health Psychology, 33(10), 1113–1124. https://doi.org/10.1037/hea0000112

Frauen haben Bedenken, ihre HPV-Diagnose einem Sexualpartner mitzuteilen.

Bennett, K. F ., Waller, J., Ryan, M., Bailey, J. V., & Marlow, L. A. V. (2021). Concerns about disclosing a high-risk cervical human papillomavirus (HPV) infection to a sexual partner: A systematic review and thematic synthesis. BMJ Sexual & Reproductive Health, 47(1), 17–26. https://doi.org/10.1136/bmjsrh-2019-200503

Sexuelle Kommunikation zwischen Adoleszenten und Ärzt:innen findet nur sporadisch statt.

Fuzzell, L., Shields, C. G., Alexander, S. C., & Fortenberry, J. D. (2017). Physicians Talking About Sex, Sexuality, and Protection With Adolescents. Journal of Adolescent Health, 61(1), 6–23. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2017.01.017

Kommunikationsinterventionen

Strategien erfolgreicher Interventionen

Vasconcelos, S. D., T oskin, I., Cooper, B., Chollier, M., Stephenson, R., Blondeel, K., Troussier, T ., & Kiarie, J. (2018). Behaviour change techniques in brief interventions to prevent HIV, STI and unintended pregnancies: A systematic review. PLOS ONE, 13(9), e0204088. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0204088
Petrova, D., & Garcia-Retamero, R. (2015). Effective Evidence-Based Programs For Preventing Sexually-Transmitted Infections: A Meta-Analysis. Current HIV Research, 13(5), 432–438.
Shepherd, J. P ., Frampton, G. K., & Harris, P . (2011). Interventions for encouraging sexual behaviours intended to prevent cervical cancer. Cochrane Database of Systematic Reviews, 4. https://doi.org/10.1002/14651858.CD001035.pub2
Covey, J., Rosenthal-Stott, H. E. S., & Howell, S. J. (2016). A synthesis of meta-analytic evidence of behavioral interventions to reduce HIV/STIs. Journal of Behavioral Medicine, 39(3), 371–385. https://doi.org/10.1007s10865-016-9714-1

Nutzung neuer Medien und digitaler Partner:innenbenachrichtungen

Wadham, E., Green, C., Debattista, J., Somerset, S., & Sav, A. (2019). New digital media interventions for sexual health promotion among young people: A systematic review. Sexual Health, 16(2), 101–123. https://doi.org/10.1071/SH18127
Pellowski, J., Mathews, C., Kalichman, M. O., Dewing, S., Lurie, M. N., & Kalichman, S. C. (2016). Advancing Partner Notification Through Electronic Communication Technology: A Review of Acceptability and Utilization Research. Journal of Health Communication, 21(6), 629–637. https://doi.org/10.1080/10810730.2015.1128020
Kocur, W., McLeod, J., Bloch, S. C. M., MacDonald, J. J., Woodward, C., McInnes-Dean, A., Gibbs, J. J., Saunders, J. J., Blandford, A. A., Estcourt, C., & Flowers, P . (2024). Improving digital partner notification for sexually transmitted infections and HIV through a systematic review and application of the Behaviour Change Wheel approach. Sexual Health, 21(2). https://doi.org/10.1071/SH23168
Palmer, M. J., Henschke, N., Villanueva, G., Maayan, N., Bergman, H., Glenton, C., Lewin, S., Fønhus, M. S., T amrat, T ., Mehl, G. L., & Free, C. (2020). Targeted client communication via mobile devices for improving sexual and reproductive health. Cochrane Database of Systematic Reviews, 8. https://doi.org/10.1002/14651858.CD013680

Lücken und verpasste Chancen in der Kommunikation über STIs

Kirschnick, L. B., Calderipe, C. B., Villa, A., Santana dos Santos, E., Migliorati, C., Martins, M. D., & Santos-Silva, A. R. (2024). Patient communication protocols for sexually transmitted infections: A systematic review. Special Care in Dentistry, 44(4), 990–1001. https://doi.org/10.1111/scd.12976
Saleem, K., Ting, E. L., Loh, A. J. W., Baggaley, R., Mello, M. B., Jamil, M. S., Barr-Dichiara, M., Johnson, C., Gottlieb, S. L., Fairley, C. K., Chow, E. P . F ., & Ong, J. J. (2023). Missed opportunities for HIV testing among those who accessed sexually transmitted infection (STI) services, tested for STIs and diagnosed with STIs: A systematic review and meta-analysis. Journal of the International AIDS Society, 26(4), e26049. https://doi.org/10.1002/jia2.26049
Tillman, J. L., & Mark, H. D. (2015). HIV and STI testing in older adults: An integrative review. Journal of Clinical Nursing, 24(15–16), 2074–2095. https://doi.org/10.1111/jocn.12797

06 - Instagram, TikTok & Co: Wie können wir Social Media bewusster nutzen?

Wed, 16 Apr 2025 12:33:13 +0000

In dieser Podcast-Folge geht’s um das endlose Scrollen auf Social Media. Kennt ihr bestimmt: Mal kurz aufs Handy schauen und zack, eine Stunde später fragt ihr euch, wo die Zeit geblieben ist. Paula ist der Frage nachgegangen, was das eigentlich mit uns macht? Sie spricht darüber, warum wir so oft in diesen “Scroll-Modus” verfallen, wie uns das beeinflusst und was wir dagegen tun können. Der Trick: Achtsamkeit! Klingt fancy, heißt aber nur, bewusster zu entscheiden, was wir tun. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass das hilft, weniger impulsiv zu scrollen und unsere Bildschirmzeit runterzufahren. Im Selbstversuch hat die App OneSec gezeigt, wie ein kleiner “Nudge” vorm App-Öffnen hilft, weniger oft automatisch ins Instagram-Loch zu fallen. Das heißt konkret: Weniger Scrollen, mehr Zeit für Wichtigeres. Also? Social Media kann Spaß machen, und bewusster Konsum macht uns glücklicher und produktiver!

Gäste in dieser Folge: Dr. Anna Freytag und Dr. Dorothee Hefner, Hanover Center for Health Communication

Wissenschaftliche Studien aus der Folge:

Hefner, D., & Freytag, A. (2024). Consciously Connected: The Role of Mindfulness for Mobile Phone Connectedness and Stress. Media Psychology, 27(4), 503–532. https://doi.org/10.1080/15213269.2023.2253732 (Minute 09:35)
Meynadier, J., Malouff, J. M., Loi, N. M., & Schutte, N. S. (2024). Lower Mindfulness is Associated with Problematic Social Media Use: A Meta-Analysis. Current Psychology, 43(4), 3395–3404. https://doi.org/10.1007/s12144-023-04587-0 (Minute 16:04)
Purohit, A. K., Barev, T., Schöbel, S., Janson, A., & Holzer, A. (2023). Designing for Digital Wellbeing on a Smartphone: Co-creation of Digital Nudges to Mitigate Instagram Overuse. Hawaii International Conference on System Sciences. https://doi.org/10.24251/HICSS.2023.499 (Minute 21:11)

Weitere interessante Studien rund um das Thema:

Apaolaza, V., Hartmann, P., D’Souza, C., & Gilsanz, A. (2019). Mindfulness, compulsive mobile social media use, and derived stress: The mediating roles of self-esteem and social anxiety. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, 22(6), 388–396. https://doi.org/10.1089 cyber.2018.0681
Brailovskaia, J., & Margraf, J. (2022). Positive mental health and mindfulness as protective factors against addictive social media use during the COVID-19 outbreak. PLoS ONE, 17(11). https://doi.org/10.1371/journal.pone.0277631
Du, J., Kerkhof, P., & van Koningsbruggen, G. M. (2021). The reciprocal relationships between social media self- control failure, mindfulness and wellbeing: A longitudinal study. PLoS ONE, 16(8 August). https://doi.org/10.1371/journal.pone.0255648

07 - Standard Mann, Nebenrolle Frau: Wie groß ist die Forschungslücke in der Frauengesundheit? #01

Wed, 28 May 2025 08:45:49 +0000

Warum sind viele medizinische Fortschritte immer noch hauptsächlich auf Männer zugeschnitten? Wie beeinflussen biologische Unterschiede zwischen den Geschlechtern die Krankheitsprävention, Diagnose und Behandlung? In dieser Folge tauchen Chiara und Clara in die Themen Frauengesundheit und Gendermedizin ein und erklären wichtige Begriffe. Außerdem beleuchten sie anhand großer Forschungslücken in der Frauengesundheit, warum es entscheidend ist, Gesundheitsforschung und -versorgung gezielter an den Bedürfnissen von Frauen auszurichten.

Für diese Episode verwendete Quellen, gegliedert nach der Reihenfolge in der Episode:

Einleitung und Relevanz des Themas

Dannenberg, P. (2022). Von Männern und Mäusen. Der freie Zahnarzt, 7-8(2022), 14-23. https://doi.org/10.1007/s12614-022-0395-6
McDonnell, Lisa, Pipe, A., Westcott, C., Perron, S., Younger-Lewis, D., Elias, N., Nooyen, J. & Reid, R. (2014). Perceived vs Actual Knowledge and Risk of Heart Disease in Women: Findings From a Canadian Survey on Heart Health Awareness, Attitudes, and Lifestyle. Canadian Journal of Cardiology, 30(7), 827–834. https://doi.org/10.1016/j.cjca.2014.05.007
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Begrüßung

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28.Mai ist der internationale Aktionstag für Frauengesundheit (o.D.). Österreichisches Rotes Kreuz. Abgerufen am 11. April 2024, von: https://www.roteskreuz.at/steiermark/news/presse-und-medienservice/internationale-aktionstag-fuer-frauengesundheit

Einführung Definitionen

Baggio, G., Corsini, A., Floreani, A., Giannini, S. & Zagonel, V. (2013). Gender medicine: a task for the third millennium. Clin Chem Lab Med, 51(4), 713-27. https://doi.org/10.1515cclm-2012-0849
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Definition Gendermedizin

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Definition Frauengesundheit

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Gender-Data-Gap

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Studienlage Herz-Kreislauf-Erkrankungen

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Studienlage Onkologie

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08 - Standard Mann, Nebenrolle Frau: Wie groß ist die Forschungslücke in der Frauengesundheit? #02

Wed, 28 May 2025 08:58:02 +0000

In dieser Folge richten Chiara und Clara den Blick auf die alltäglichen Herausforderungen der Frauengesundheit: von der Doppelbelastung durch Care-Arbeit bis zur unzureichend angepassten Gesundheitsversorgung. Gemeinsam mit Dr. Hildegard Seidl, Fachreferentin für Gendermedizin an der München Klinik, sprechen sie über zentrale Themen wie die fehlerhafte Medikamentendosierung bei Frauen und ihre gesundheitlichen Folgen. Außerdem teilen sie alltagstaugliche Tipps und konkrete Empfehlungen für den Umgang mit Frauengesundheit – auch in Notfällen.

Quellen aus dieser Episode:

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PronovaBKK (2022). Geschlechtersensible Medizin. Ergebnisse einer Bevölkerungsumfrage. Abgerufen am 16. April 2023, von https://www.pronovabkk.de/unternehmen/presse/studien/gendermedizin-unterschiede-fuer- gleichberechtigung.html
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NDR (2019, 11. Juni). Warum Medikamente bei Frauen anders wirken. NDR.de - Ratgeber - Gesundheit. Abgerufen am 20. März 2024, von https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Warum-Medikamente-bei-Frauen-anders-wirken,medikamente406.html